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Sobre o autor

Oi! Sou Jenny Ruhl, autora deste site. Tenho 72 anos. Comecei como desenvolvedor de software, mas tenho escrito livros e colunas para revistas desde meados dos anos 1980, além de dirigir e ser ativo em vários fóruns da Internet movimentados. Também publiquei cinco romances com um pseudônimo, alguns dos quais chegaram às prateleiras do Walmart e às listas de mais vendidos do gênero Amazon.

Fui diagnosticado pela primeira vez com diabetes tipo 2 em 1998. Quase uma década atrás, a natureza incomum de meu diabetes e minha extrema sensibilidade à insulina me levaram a acreditar que posso realmente ter uma forma de MODY que é uma forma genética de diabetes diferente de ambas Tipo 1 e Tipo 2. Recentemente, tive meus genes analisados. Embora o teste de gene disponível comercialmente não inclua o teste de genes MODY, ele relatou que eu carrego duas variantes do gene, até então desconhecidas para mim, que causam intensa sensibilidade à insulina, dificuldade com a liberação de insulina de primeira fase e uma longevidade maior do que o normal açúcar no sangue em jejum não causado pelo gene GCK associado ao MODY-2. Um desses genes também causa uma resposta a medicamentos de sulfonilureia muito semelhante à resposta observada em pessoas com MODY-1 e -3. Eu também tenho outro gene que torna difícil para mim metabolizar carboidratos.

Após meu diagnóstico em 1998, fiz uma dieta com baixo teor de carboidratos por 7 anos para controlar o açúcar no sangue. Depois, usei insulina de ação rápida nas refeições e aumentei minha ingestão de carboidratos por mais 4 anos. Em seguida, mudei para Prandin (repaglinida) por um ano, pois se revelou uma boa droga para a forma de MODY que parecia ter. Por razões que ninguém consegue explicar, meu controle de açúcar no sangue melhorou repentinamente há cerca de 5 anos. Portanto, atualmente posso controlar apenas com uma dieta não cetogênica controlada por carboidratos. Meu A1c gira em torno de 5,7%.

Por que criei este site

Em 2004, perdi muito peso, o que aconteceu repentinamente à medida que meu açúcar no sangue piorava, usando uma dieta com muito baixo teor de carboidratos. Eu também me exercitei diariamente por um ano e reduzi minha gordura corporal para 24%, o que me colocou na categoria "Fit" para uma mulher da minha idade. Mas, apesar do que meus médicos me disseram, esse regime de perda de peso e condicionamento físico não fez nada para o meu açúcar no sangue, que piorou.

Isso despertou minha curiosidade e comecei a rastrear os diversos artigos de pesquisa sobre diabetes disponíveis gratuitamente na web. (Muitos deles, agora, infelizmente, não são mais gratuitos, mas tive sorte de ter começado minha pesquisa em 2004, quando eram.)

Muitas das informações que encontrei diferiam drasticamente do que os médicos diziam aos pacientes sobre o que causava o diabetes e como ele deveria ser tratado.

Essa pesquisa se tornou o núcleo deste site. Meu objetivo era responder a estas perguntas:

  • O que os cientistas realmente sabem sobre o diabetes tipo 2?

  • Por que os médicos perdem o diagnóstico de diabetes muito depois de as pessoas já terem complicações diabéticas?

  • Quais níveis de açúcar no sangue são realmente baixos o suficiente para evitar mais danos aos órgãos e às células beta?


Aprendi de onde vêm as recomendações da prática atual que a maioria dos médicos segue e por que são inadequadas para proteger as pessoas com diabetes de complicações. Felizmente, também encontrei algumas informações muito sólidas sobre quais níveis de açúcar no sangue parecem estar baixos o suficiente para evitar complicações.

Desde a publicação dessas informações, ouvi literalmente milhares de pessoas que as consideraram úteis. Também escrevi um livro, Blood Sugar 101: O que eles não dizem sobre o diabetes, que apresenta as informações que você encontrará espalhadas por este site de maneira clara e bem organizada. Esse livro, meu best-seller no nicho da saúde, está atualmente em sua segunda edição (e terceira revisão).

Em 2017, escrevi um livro totalmente novo que complementa meu best-seller e responde a mais de 200 perguntas do tipo que leitores e visitantes do site têm me enviado por e-mail ao longo dos anos. Esse livro é suas perguntas sobre diabetes respondidas .

Leia isto antes de entrar em contato comigo

Já estou envelhecendo e minhas juntas não são mais o que costumavam ser, então tenho que limitar a quantidade de digitação que faço. Isso significa que tenho que ser muito seletivo com os e-mails que respondo. Portanto, antes de me enviar uma solicitação, leia essas diretrizes e respeite-as.

Como não sou seu médico, não posso responder a perguntas específicas sobre sua condição médica ou de um membro da família. Eu nunca analiso produtos que as empresas me enviam de graça, então não faz sentido enviar um e-mail pedindo que eu avalie o seu.

Antes de me enviar um e-mail com uma pergunta, certifique-se de que ela não possa ser respondida usando a pesquisa no site do Google, que pode ser encontrada clicando na guia "Pesquisar" da Barra de Menu.

Meu último livro,   Suas perguntas sobre diabetes respondem a mais de 200 perguntas, incluindo muitas não abordadas neste site. Por favor verifique o T capazes de Conteúdo para ver se sua pergunta já foi respondida lá. Não responderei mais e-mails com qualquer uma das perguntas listadas lá. Preciso economizar meu tempo de escrita para novos projetos.

Além disso, por favor, não me peça encaminhamento para um médico ou nutricionista ou para ajudá-lo em uma ação judicial relacionada ao diabetes.

Não veiculo nenhum anúncio neste site, exceto, às vezes, os de meus próprios livros. Portanto, não entre em contato comigo pedindo para publicar seu anúncio.

Você pode entrar em contato comigo neste e-mail: jruhl9999-d12@yahoo.com

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